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為什麼開啟麥克風後,藍牙耳機聲音會變悶?

作者: · · 更新於 2026年11月8日 · 閱讀約 4 分鐘

藍牙耳機通話時聲音變悶,是因為麥克風已把連線切換成語音模式。立體聲音樂使用的模式是單向傳送高音質音訊。通話則需要雙向傳送聲音,因此耳機會改用音質較低的語音編碼,耳裡的音樂也跟著變差。最常見的解決方法,是繼續用耳機聽音樂,講話時改用音質較好的麥克風。

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兩種藍牙模式,同一副耳機

藍牙模式是針對特定用途所訂定的規則。聽音樂使用的是 A2DP(Advanced Audio Distribution Profile,進階音訊傳輸模式)。它以 SBC、AAC、aptX 或 LDAC 等編碼,把立體聲音訊由手機或電腦單向傳送到耳機。編碼是為了音質而選,連線也是為了聆聽而設計。

通話則使用 HFP(Hands-Free Profile,免持模式)。它雙向傳送聲音,也就是你說的話傳到通話另一端,對方的聲音再傳回你耳裡,並使用單聲道的語音編碼。當通話 App 或作業系統開啟耳機的麥克風時,一般的傳統藍牙耳機通常會從 A2DP 切換到 HFP。這就是音樂突然變得單薄的原因,而只有在麥克風釋放後,音質才會恢復。

為什麼聲音會變悶

大多數耳機在 HFP 下會使用兩種語音編碼之一。較舊的 CVSD 以 8 kHz 取樣,因此只能傳送約 4 kHz 以下的聲音。這大約是傳統電話線路的範圍,所以窄頻連線傳來的語音聽起來悶悶的、缺乏層次。寬頻編碼 mSBC 以 16 kHz 取樣,可傳送約 8 kHz 以下的聲音,因此 s、f 等高頻子音會更清楚。實際使用哪一種編碼,取決於兩台裝置和作業系統。

耳機本身的麥克風也會讓問題更明顯。裝在短支架上的小型麥克風,離嘴巴通常比筆電麥克風遠,因此會收進更多環境噪音。降噪功能就得更吃力,還可能連同人聲一起削弱。聲音變悶通常是編碼和與嘴巴的距離造成的,不代表耳機壞了。

解決方法

  1. 通話改用其他麥克風。 筆電內建麥克風、USB 耳機或桌上型麥克風,通常離嘴巴比較近。藍牙耳機只用來聽聲音即可。因為耳機自己的麥克風不再使用,連線通常能維持在立體聲模式。
  2. 分開設定輸入與輸出。 在系統的聲音設定中,把麥克風設為輸入裝置,把喇叭或耳機設為輸出裝置。在 Windows 上,藍牙耳機常會出現兩次,一次是立體聲輸出,一次是通話用的免持裝置。在 Mac 上,輸入清單可能會同時顯示耳機和內建麥克風。請選擇你真正要用的那一個。麥克風無法使用的檢查清單更詳細說明了相同的輸入設定。
  3. 檢查通話 App。 許多通話 App 會有自己的麥克風與喇叭選項,與系統設定分開。兩個地方都要檢查,因為通話可能使用的是你預期之外的麥克風。
  4. 單獨測試麥克風。 測試你的麥克風會顯示瀏覽器回報的裝置名稱、取樣率和聲道數。耳機在通話模式下回報的取樣率,可能會比內建麥克風低,所以請比對兩者的數值。
  5. 檢查立體聲路徑。 更改輸出後,在喇叭測試中播放立體聲音效。左聲道、右聲道和兩邊都應該能正常播放,這樣就能確認耳機已回到立體聲連線。
  6. 留意較新的耳機。 Bluetooth LE Audio 在 Bluetooth 5.2 規格中推出,使用名為 LC3 的新編碼。它能以較少頻寬提供不錯的通話音質。這需要耳機、手機或電腦都支援,而且作業系統也必須啟用。目前支援度仍不一致,因此買來做通話用途前,請先確認耳機規格。

特殊情況

  • 通話時播放音樂。 麥克風開啟時,同一副耳機播放的音樂會是通話音質。如果需要較好的聲音,請暫停音樂,或改用喇叭。
  • 兩台裝置配對。 同時與手機和電腦配對的耳機,可能會在另一台裝置開始通話時切換。如果在其他地方通話後聲音變了,也請檢查那台裝置的輸入設定。
  • 電競耳機。 許多電競耳機使用自己的 USB 接收器,而不是藍牙。這種連線通常能同時傳送立體聲和麥克風聲音,而不需要同樣的模式切換,不過細節依機型而有所不同。
  • 風聲與摩擦雜音。 麥克風上的海綿套可以減少風聲,以及纜線摩擦的窸窣聲。噪音越少,通話 App 的降噪需要去除的東西就越少。
  • 無聲而非變悶。 如果麥克風完全沒有聲音,原因就不同了。請參閱為什麼麥克風無法使用。

借助 AI 協助,由英文原文翻譯而成。

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