BMI計算機
身長と体重から、BMI・成人の判定区分・身長に合った適正体重の範囲がわかります。
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体重の入力単位
あなたのBMI
—
- 低体重 18.5未満
- 普通体重 18.5〜24.9
- 過体重 25〜29.9
- 肥満 30以上
—適正体重（kg）
—適正体重（lb）
—この範囲と比較
成人のみ対象です。スクリーニングの目安であり、診断ではありません。下の質問で、BMIでわからないことを説明しています。
BMIを計算する方法
- メートル法かヤード・ポンド法を選び、身長を入力します。
- 体重をキログラム、ポンド、またはストーンとポンドで入力します。
- BMI、成人の判定区分、身長に合った適正体重の範囲を確認します。
よくある質問
BMIはどのように計算しますか？
体重（kg）を身長（m）の2乗で割ります。75kg・身長1.80mの場合は 75 ÷ (1.80 × 1.80) = 23.1 です。ヤード・ポンド法では、体重（ポンド）に703を掛け、身長（インチ）の2乗で割ります。
成人のBMIの判定区分は？
WHOの区分では、18.5未満が低体重、18.5〜24.9が普通体重、25〜29.9が過体重、30以上が肥満です。
BMIでわからないことは？
筋肉と脂肪を区別しないため、筋肉量の多い人が過体重と判定されることがあります。年齢や民族による違いは考慮されず、人種によっては低いBMIでもリスクがある場合があります。BMIは成人向けのスクリーニングの目安であり、診断や医療上の助言ではありません。
子どもにも使えますか？
いいえ。18歳未満の場合、ここで使っている成人の基準値ではなく、年齢と性別ごとの成長曲線のパーセンタイルと比較します。お子さんの成長曲線は、医師や看護師に見てもらうのが確実です。
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