BMI-kalkulátor
A magasságod és a súlyod alapján kiderül a BMI-d, a felnőttkategória és a magasságodnak megfelelő egészséges súlytartomány.
- A készüléken fut
- Regisztráció nélkül
- Látogatás után offline is működik
- Alulsúlyos 18.5 alatt
- Egészséges testsúly 18.5 és 24.9 között
- Túlsúlyos 25 és 29.9 között
- Elhízás 30 felett
Csak felnőtteknek. Szűrőmérték, nem diagnózis. Az alábbi kérdések elmagyarázzák, mit nem vesz figyelembe.
Hogyan számold ki a BMI-dat
- Válassz metrikus vagy angolszász mértékegységet, majd add meg a magasságodat.
- Add meg a súlyodat kilogrammban, fontban, vagy stone-ban és fontban.
- Olvasd le a BMI-dat, a felnőttkategóriát és a magasságodnak megfelelő egészséges súlytartományt.
Kérdések
Hogyan számítjuk ki a BMI-t?
A testsúlyodat kilogrammban elosztod a magasságoddal méterben, négyzetre emelve. 75 kg, 1.80 m magasan: 75 ÷ (1.80 × 1.80) = 23.1. Angolszász mértékben a súlyt fontban megszorzod 703-mal, és elosztod a magasságot hüvelykben, négyzetre emelve.
Mik a felnőtt BMI-kategóriák?
A WHO szerint 18.5 alatt alulsúlyos, 18.5 és 24.9 között egészséges testsúlyú, 25 és 29.9 között túlsúlyos, 30 felett pedig elhízott.
Mit nem vesz figyelembe a BMI?
Nem különíti el az izmot a zsírtól, ezért egy izmos ember túlsúlyosnak mutatkozhat. Nem veszi figyelembe a kort és az etnikai hátteret, és egyes népcsoportoknál már alacsonyabb BMI-értéknél is van kockázat. Felnőttek szűrésére szolgál, nem diagnózis vagy orvosi tanács.
Működik ez gyerekeknél is?
Nem. 18 év alatt a BMI-t korra és nemre jellemző percentilis-görbékhez hasonlítjuk a növekedési diagramon, nem az itt használt felnőtt-határértékekhez. Az ilyen diagramokat orvos vagy védőnő tudja a gyerekkel együtt értelmezni.
Vélemények
Még nincs vélemény. Legyél te az első.