बीएमआई कैलकुलेटर

अपने वज़न (kg में) को लंबाई (m में) के वर्ग से भाग दें। 1.80 m लंबाई और 75 kg वज़न पर यह 75 ÷ (1.80 × 1.80) = 23.1 होता है। इम्पीरियल इकाइयों में वज़न (पाउंड में) को 703 से गुणा करें और उसे लंबाई (इंच में) के वर्ग से भाग दें।

WHO के अनुसार 18.5 से कम का बीएमआई कम वज़न है, 18.5 से 24.9 स्वस्थ वज़न है, 25 से 29.9 अधिक वज़न है, और 30 या उससे ऊपर मोटापा है।

यह मांसपेशी और चर्बी को अलग नहीं करता, इसलिए मांसल व्यक्ति का स्कोर अधिक वज़न दिखा सकता है। यह उम्र या जातीय पृष्ठभूमि के हिसाब से समायोजित नहीं होता, और कुछ समुदायों में कम बीएमआई पर भी जोखिम होता है। यह वयस्कों के लिए एक स्क्रीनिंग माप है, निदान या चिकित्सीय सलाह नहीं।

नहीं। 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों में बीएमआई की तुलना उम्र और लिंग के हिसाब से ग्रोथ चार्ट के पर्सेंटाइल से की जाती है, न कि यहाँ इस्तेमाल हुई वयस्क सीमाओं से। इन चार्ट को बच्चे के साथ डॉक्टर या नर्स समझ सकते हैं।