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Votre écran tourne-t-il vraiment à 120 Hz ou 144 Hz ?

Par · · mis à jour le 8 novembre 2026 · Lecture : 5 min

Un écran à 120 Hz n'affiche 120 images par seconde que si deux conditions sont réunies : l'écran est réglé sur 120 Hz, et l'ordinateur envoie 120 images par seconde. Si l'une des deux manque, vous voyez moins. Le test de taux de rafraîchissement mesure la seconde condition, c'est-à-dire les images que le navigateur fournit réellement, et indique le taux courant le plus proche. Il peut signaler un problème, mais il ne peut pas lire directement les réglages ni le câble.

Test de taux de rafraîchissementMon écran est-il vraiment à 120 Hz ?Essayer gratuitement

Hz et fps ne sont pas la même chose

Le hertz (Hz) indique combien de fois par seconde l'écran rafraîchit son image. Les fps (images par seconde) indiquent combien d'images complètes l'ordinateur produit. Un mouvement fluide exige que les deux correspondent. Un écran à 120 Hz alimenté en 60 images par seconde affiche en général chaque image deux fois : le mouvement paraît donc à 60 images. Un écran à 60 Hz ne peut pas du tout afficher 120 images de mouvement, car il ne se rafraîchit que 60 fois par seconde.

Où se trouve le réglage

Le taux de rafraîchissement se choisit dans le système d'exploitation, généralement dans les paramètres d'affichage. Les noms des menus changent selon les versions : si le chemin ci-dessous ne correspond pas, cherchez « taux de rafraîchissement » dans les paramètres.

  • Windows. Dans Windows 11, ouvrez Paramètres, puis Système, puis Affichage, puis Affichage avancé. Le taux de rafraîchissement se choisit dans une liste déroulante à cet endroit. Windows 10 propose le même choix, à un emplacement un peu différent.
  • macOS. Ouvrez Réglages Système et choisissez Écrans. Beaucoup de Mac équipés de ProMotion ajustent le taux automatiquement, il n'y a donc parfois pas de choix fixe. Certains écrans externes proposent une option de taux de rafraîchissement dans le même panneau.
  • Android. Les téléphones dotés d'un écran à taux élevé ont en général un réglage dans Écran, souvent appelé Affichage fluide ou Fluidité du mouvement, qui propose un taux standard et un taux élevé. Le nom varie selon le fabricant.
  • iPhone. ProMotion ajuste le taux automatiquement, et il n'existe pas de réglage courant permettant de choisir 120 Hz. Les réglages d'accessibilité comprennent une option qui limite le taux d'images, ce qui fait tourner le téléphone à un taux plus bas volontairement.

Câbles, ports et adaptateurs

Un moniteur ne peut fonctionner à un taux élevé que si le câble et le port peuvent transporter le signal. La bande passante nécessaire augmente avec la résolution, le taux de rafraîchissement et la profondeur de couleur. Un écran 4K à 144 Hz exige bien plus de capacité qu'un écran 1080p à 60 Hz. Les anciens câbles et ports ne peuvent pas transporter la 4K à taux élevé. Les connexions DisplayPort et HDMI 2.1 récentes le peuvent, et, aux réglages les plus élevés, elles peuvent utiliser la compression (DSC) pour faire passer les données par la liaison. Une résolution plus élevée consomme davantage de la même bande passante : vérifiez aussi la résolution d'écran si un taux élevé ne se maintient pas. Pourquoi un site indique une taille plus petite explique l'aspect de la mise à l'échelle.

Si vous réglez un taux élevé et que le moniteur repasse discrètement à 60 Hz, le câble ou le port est probablement en cause. Utilisez le câble fourni avec le moniteur, ou un câble certifié pour la version dont vous avez besoin. Branchez-vous directement lorsque c'est possible, car les concentrateurs et stations USB-C bon marché limitent souvent la sortie. Certains moniteurs n'atteignent leur taux maximal que sur un seul de leurs ports : vérifiez aussi le menu d'entrée.

Économie de batterie et modes d'alimentation

Les ordinateurs portables et les téléphones abaissent souvent le taux de rafraîchissement sur batterie pour économiser l'énergie. Les modes économie de batterie et basse consommation peuvent le plafonner à 60 Hz, parfois sans message évident. Branchez l'appareil et relancez le test avant de juger l'écran. Les navigateurs peuvent aussi ralentir les animations dans les fenêtres en arrière-plan, et ce test se met en pause lorsque son onglet est masqué : gardez donc l'onglet du test au premier plan pendant la mesure.

Taux de rafraîchissement variable

Le taux de rafraîchissement variable (VRR) modifie le taux de l'écran pour l'adapter aux images produites. Il apparaît sous plusieurs noms : synchronisation adaptative, ProMotion sur les appareils Apple, ou G-Sync et FreeSync sur les moniteurs PC. Lorsque l'image est fixe, le taux peut chuter bien en dessous de son maximum pour économiser l'énergie, puis remonter dès que quelque chose bouge. Un test effectué alors que rien ne change peut donc afficher une valeur inférieure au pic. Laissez la tuile en mouvement active, ou bougez la souris, pour que le test voie le taux complet.

Ce que le test du navigateur peut et ne peut pas dire

Le test compte les images dessinées par le navigateur, à l'aide de requestAnimationFrame, la fonction du navigateur qui permet de dessiner en phase avec l'écran. Il prend la médiane des intervalles entre images récentes, afin que quelques saccades isolées ne faussent pas le résultat, puis indique le taux courant le plus proche, de 60 à 360 Hz. Il affiche aussi le temps moyen par image et le nombre d'images trop longues, ce qui permet d'estimer si le mouvement est fluide.

Il ne peut pas lire les réglages de l'écran, le type de câble ni le maximum du moniteur. Une valeur de 60 signifie que le navigateur a fourni environ 60 images par seconde pendant la mesure. Cela ne prouve pas que l'écran est limité à 60. Si le réglage indique 144 Hz et que le test affiche 60, regardez le mode d'alimentation, le câble, l'accélération matérielle du navigateur et les limiteurs d'images des jeux ou d'autres applications. Si le test affiche 120 et que le réglage indique 120, c'est bon signe, mais cela ne garantit pas que toutes les applications tournent parfaitement.

Procédure avec fixmint

  1. Branchez l'ordinateur portable ou le téléphone, et désactivez l'économie de batterie ou le mode basse consommation, pour que l'appareil ne soit pas bridé pendant le test.
  2. Ouvrez le test de taux de rafraîchissement dans un onglet que vous garderez au premier plan. Le test se met en pause lorsque son onglet est masqué.
  3. Attendez que la ligne « taux de rafraîchissement, Hz (mesuré) » se stabilise. La ligne en dessous indique le taux courant le plus proche, de 60 à 360 Hz.
  4. Observez la tuile en mouvement et le graphique des images. Les barres de la couleur d'avertissement correspondent à des images trop longues : une saccade apparaît donc même lorsque la moyenne semble correcte.
  5. Comparez la valeur avec le réglage choisi, et cliquez de nouveau sur « Mesurer » après chaque changement de câble, de mode d'alimentation ou de réglage.

Réponses rapides

Pourquoi le test affiche-t-il 60 sur mon moniteur à 144 Hz ? En général, le réglage est toujours sur 60, un mode d'alimentation plafonne le taux, ou le câble ou le concentrateur ne peut pas transporter le mode plus élevé. Vérifiez ces points dans cet ordre.

Un chiffre élevé prouve-t-il que mon écran fonctionne bien ? Il montre que le navigateur reçoit autant d'images. Il ne vérifie ni la couleur, ni l'uniformité, ni les pixels morts. Pour cela, utilisez le test de pixels morts.

Pourquoi le test affiche-t-il une valeur plus basse quand je ne bouge pas ? Le taux de rafraîchissement variable peut diminuer lorsque rien ne change. Laissez la tuile en mouvement active pour voir le pic.

Traduit de Version originale anglaise avec l’aide de l’IA.

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