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Sua tela realmente roda a 120 Hz ou 144 Hz?

Por · · atualizado em 8 de novembro de 2026 · 5 min de leitura

Uma tela de 120 Hz mostra 120 quadros por segundo somente quando duas coisas são verdadeiras: a tela está configurada para 120 Hz e o computador está enviando 120 quadros por segundo. Se uma delas faltar, você verá menos. O teste de taxa de atualização mede a segunda parte, os quadros que o navegador realmente entrega, e informa a taxa comum mais próxima. Ele pode apontar um problema, mas não consegue ler diretamente as configurações nem o cabo.

Teste de taxa de atualizaçãoMinha tela realmente tem 120 Hz?Use de graça

Hz e fps são coisas diferentes

Hz (hertz) é quantas vezes por segundo a tela atualiza a imagem. fps (quadros por segundo) é quantas imagens completas o computador produz. Um movimento fluido precisa que os dois estejam alinhados. Um painel de 120 Hz alimentado com 60 quadros por segundo normalmente mostra cada quadro duas vezes, então o movimento parece ter 60 quadros. Já um painel de 60 Hz não consegue mostrar 120 quadros de movimento, porque só atualiza 60 vezes por segundo.

Onde fica a configuração

A taxa é escolhida no sistema operacional, geralmente nas configurações de tela. Os nomes dos menus mudam entre versões, então procure "taxa de atualização" nas configurações se o caminho abaixo for diferente.

  • Windows. No Windows 11, abra Configurações, depois Sistema, depois Tela e, por fim, Avançado. A taxa de atualização é escolhida em uma lista suspensa ali. O Windows 10 oferece a mesma opção em um lugar um pouco diferente.
  • macOS. Abra Ajustes do Sistema e escolha Telas. Muitos Macs com ProMotion ajustam a taxa automaticamente, então pode não haver uma opção fixa. Alguns monitores externos oferecem a opção de taxa de atualização no mesmo painel.
  • Android. Celulares com telas de alta taxa normalmente têm uma configuração em Tela, muitas vezes chamada de Tela suave ou Suavidade de movimento, que oferece uma taxa padrão e uma taxa alta. O nome varia conforme o fabricante.
  • iPhone. O ProMotion ajusta a taxa automaticamente, e não há uma configuração do dia a dia para escolher 120 Hz. Os ajustes de Acessibilidade incluem uma opção para limitar a taxa de quadros, o que faz o celular rodar em uma taxa mais baixa de propósito.

Cabos, portas e adaptadores

Um monitor só consegue rodar em uma taxa alta se o cabo e a porta conseguirem transportar o sinal. A largura de banda necessária cresce com a resolução, a taxa de atualização e a profundidade de cor. Uma tela 4K a 144 Hz precisa de muito mais capacidade do que uma tela 1080p a 60 Hz. Cabos e portas mais antigos não conseguem transportar 4K em taxas altas. Conexões DisplayPort e HDMI 2.1 mais recentes conseguem, e, nas configurações máximas, podem usar compressão (DSC) para caber os dados no enlace. Uma resolução maior usa mais da mesma largura de banda, então verifique a resolução da tela também caso uma taxa alta não se mantenha. Por que um site informa um tamanho menor explica o lado da escala.

Se você configura uma taxa alta e o monitor volta silenciosamente para 60 Hz, o cabo ou a porta é a causa provável. Use o cabo que veio com o monitor, ou um cabo certificado para a versão que você precisa. Conecte diretamente sempre que possível, porque hubs e docks USB-C baratos costumam limitar a saída. Alguns monitores só atingem a taxa máxima em uma de suas portas, então verifique também o menu de entrada.

Modo economia de bateria e modos de energia

Notebooks e celulares costumam reduzir a taxa de atualização na bateria para economizar energia. Os modos de economia de bateria e de baixo consumo podem limitá-la a 60 Hz, às vezes sem nenhuma mensagem clara. Conecte o aparelho na tomada e rode o teste de novo antes de julgar a tela. Os navegadores também podem reduzir animações em janelas em segundo plano, e este teste pausa quando sua aba está oculta, então mantenha a aba do teste em primeiro plano enquanto ele roda.

Taxa de atualização variável

A taxa de atualização variável (VRR) muda a taxa da tela para acompanhar os quadros que estão sendo produzidos. Ela aparece com vários nomes: adaptive sync, ProMotion em dispositivos Apple e G-Sync ou FreeSync em monitores de PC. Quando a imagem está parada, a taxa pode cair bem abaixo do máximo para economizar energia, e volta a subir quando algo se move. Um teste que roda enquanto nada muda pode mostrar um número menor do que o pico. Mantenha o bloco em movimento ou mexa o mouse, para que o teste capture a taxa completa.

O que o teste no navegador consegue e não consegue informar

O teste conta os quadros que o navegador desenha, usando requestAnimationFrame, o recurso do navegador para desenhar em sincronia com a tela. Ele calcula a mediana dos intervalos recentes entre quadros, assim travamentos isolados não dominam o resultado, e informa a taxa comum mais próxima, de 60 a 360 Hz. Ele também mostra o tempo médio por quadro e o número de quadros longos, o que ajuda a avaliar se o movimento é suave.

Ele não consegue ler as configurações do painel, o tipo de cabo nem o máximo do monitor. Uma leitura de 60 significa que o navegador entregou cerca de 60 quadros por segundo durante a medição. Não prova que a tela está limitada a 60. Se a configuração diz 144 Hz e o teste mostra 60, verifique o modo de energia, o cabo, a aceleração por hardware do navegador e qualquer limitador de quadros em jogos ou outros apps. Se o teste mostra 120 e a configuração diz 120, é um bom sinal, mas não garante que todos os apps rodem com fluidez.

Como fazer com o fixmint

  1. Conecte o notebook ou o celular na tomada e desative o modo economia de bateria ou de baixo consumo, para que o aparelho não fique limitado durante o teste.
  2. Abra o teste de taxa de atualização em uma aba que você vai manter em primeiro plano. O teste pausa enquanto a aba estiver oculta.
  3. Aguarde "taxa de atualização, Hz (medido)" se estabilizar. A linha abaixo mostra a taxa comum mais próxima, de 60 a 360 Hz.
  4. Observe o bloco em movimento e o gráfico de quadros. As barras na cor de alerta são quadros que demoraram demais, então um travamento aparece mesmo quando a média parece boa.
  5. Compare a leitura com a configuração que você escolheu, e clique em Medir de novo após cada mudança no cabo, no modo de energia ou na configuração.

Respostas rápidas

Por que o teste mostra 60 no meu monitor de 144 Hz? Geralmente a configuração ainda está em 60, algum modo de energia está limitando a taxa, ou o cabo ou o hub não consegue transportar o modo mais alto. Verifique nessa ordem.

Um número alto prova que minha tela funciona? Ele mostra que o navegador está recebendo essa quantidade de quadros. Não verifica cor, uniformidade nem pixels mortos. Para isso, use o teste de pixel morto.

Por que o teste mostra um número menor quando não estou me movendo? A taxa de atualização variável pode cair quando nada muda. Mantenha o bloco em movimento para ver o pico.

Traduzido do Original em inglês com auxílio de IA.

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